| Agulla. Belone belone. |
Consum recomanable |
Marí |
| Agullat. Squalus acanthias. |
Millor no consumir-lo |
Marí |
| Anguila, Angula. Anguilla anguilla. |
Millor no consumir-lo |
Riu |
| Aranya blanca, Aranya monja, Dragó. Trachinus draco. |
Consum recomanable |
Marí |
| Bacallà de l'Atlàntic. Gadus morhua. |
Millor no consumir-lo |
Marí |
| Besuc blanc. Pagellus acarne. |
Consum recomanable |
Marí |
| Besuc de la piga. Pagellus bogaraveo. |
Consum recomanable |
Marí |
| Boga. Boops boops. |
Consum recomanable |
Marí |
| Bonítol de l'Atlàntic. Sarda sarda. |
Consum recomanable |
Marí |
| Bròtola, Molla . Phycis phycis . |
Consum recomanable |
Marí |
| Bruixa, Palaia bruixa, Bruixa de quatre taques, Gall, Serrandell, Llisera. Lepidorhombus boscii. |
Consum recomanable |
Marí |
| Caçó, Peix gos, Mussola caralló. Galeorhinus galeus. |
Millor no consumir-lo |
Marí |
| Calamar. Loligo vulgaris. |
Consum recomanable |
Marisc |
| Canana. Todarodes sagittatus. |
Consum recomanable |
Marisc |
| Càntera, Xopa. Spondyliosoma cantharus. |
Consum recomanable |
Marí |
| Capellà, Mòllera vera, Mòllera, Molla, Palaia, Peialla. Trisopterus minutus. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Cargol de punxes . Bolinus brandaris. |
Consumir ocasionalment |
Marisc |
| Castanyola, Palometa, Saputa, Besuc negre. Brama brama. |
Consum recomanable |
Marí |
| Cinta, Codornera, Veta, Anguileta de mar, Flàmula, Floc, Fuet, Lligacama, Pixota vermella. Cepola macrophthalma. |
Consum recomanable |
Marí |
| Círvia, Cerviola, Letxa, Letxola, Serviola, Cirviola. Seriola dumerili. |
Consum recomanable |
Marí |
| Cloïssa. Ruditapes decussatus. |
Consum recomanable |
Marisc |
| Congre. Conger conger. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Corball de roca. Sciaena umbra. |
Millor no consumir-lo |
Marí |
| Dèntol. Dentex dentex. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Escopinya, Berberetxo. Cerastoderma edule. |
Consum recomanable |
Marisc |
| Escórpora, Cap-roig, Escórpora de cap roig, Escórpora dels bruts, Escórpora groga, Gallineta. Scorpaena scrofa. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Escurçana, Escurçó, Ferrassa, Milà, Pastinaca, Milana, Tòtina. Dasyatis pastinaca. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Esparrall, Pinta. Diplodus annularis. |
Consum recomanable |
Marí |
| Esturió comú . Acipenser sturio . |
Millor no consumir-lo |
Riu |
| Fletàn de l’Atlàntic, Halibut . Hippoglossus hippoglossus. |
Millor no consumir-lo |
Marí |
| Garota. Paracentrotus lividus. |
Consumir ocasionalment |
Marisc |
| Gatvaire. Scyliorhinus stellaris. |
Millor no consumir-lo |
Marí |
| Gerret pàmfil, Gerret, Gerret bord, Caramel, Picarel, Xucla, Xucla blanca. Spicara smaris. |
Consum recomanable |
Marí |
| Joell, cabeçuda, jovell, moixó, moixonet. Atherina boyeri. |
Consum recomanable |
Marí |
| Llampuga. Coryphaena hippurus. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Llenguado, Palaia. Solea solea. |
Millor no consumir-lo |
Marí |
| Llissa llobarrera, Mújol. Mugil cephalus. |
Consum recomanable |
Marí |
| Llissa, Galta-roig. Liza aurata. |
Consum recomanable |
Marí |
| Llobarro, Llobina, Llop, Llop de mar, Mollet. Dicentrarchus labrax. |
Millor no consumir-lo |
Marí |
| Lluç, Lluç europeu, Llucet (immadur). Merluccius merluccius. |
Millor no consumir-lo |
Marí |
| Mabre. Lithognathus mormyrus. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Maire, Bacallaret, Lluça, Llúcera, Mare de lluç, Tabanc. Micromesistius poutassou. |
Consum recomanable |
Marí |
| Mero, Nero, Anfós . Epinephelus marginatus. |
Millor no consumir-lo |
Marí |
| Moll de roca, Moll, Roger . Mullus surmuletus. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Morena. Muraena helena. |
Consum recomanable |
Marí |
| Morruda, Auradeta. Diplodus puntazzo. |
Consum recomanable |
Marí |
| Musclo . Mytilus edulis. |
Consum recomanable |
Marisc |
| Navalla, Canyut . Ensis siliqua. |
Consum recomanable |
Marisc |
| Oblada, Doblada. Oblada melanura. |
Consum recomanable |
Marí |
| Orada, Daurada, Dorada. Sparus aurata. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Ostrot, Ostra japonesa, Ostra del Pacífic. Crassostrea gigas. |
Millor no consumir-lo |
Marisc |
| Pagell, Pagell ver, Pitxell. Pagellus erythrinus. |
Consum recomanable |
Marí |
| Pagre, Pàguera, Pargo. Pagrus pagrus. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Palomida, Colomida, Colomina, Palomina, Sorell de penya. Lichia amia. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Panga. Pangasius hypophthalmus. |
Millor no consumir-lo |
Riu |
| Peix espasa, Emperador. Xiphias gladius. |
Millor no consumir-lo |
Marí |
| Perca de riu. Perca fluviatilis. |
Consumir ocasionalment |
Riu |
| Petxina lluent. Callista chione. |
Consum recomanable |
Marisc |
| Pop blanc. Eledone cirrhosa. |
Consumir ocasionalment |
Marisc |
| Pop roquer. Octopus vulgaris. |
Millor no consumir-lo |
Marisc |
| Rajada, Bastina, Escrita, Clavellada. Raja clavata. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Rap, rap blanc. Lophius piscatorius. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Rata, Rata de fons, Rata de mar, Saltabardissa. Uranoscopus scaber. |
Consum recomanable |
Marí |
| Reig, Corb reig, Corball, Corball blanc, Corballina, Corbina. Argyrosomus regius . |
Consum recomanable |
Marí |
| Salmó comú de l'Atlàntic. Salmo salar. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Salpa, Aurada grisenca, Saupa. Sarpa salpa. |
Consum recomanable |
Marí |
| Sard, Sarg, Patena, Vidriada. Diplodus sargus. |
Consum recomanable |
Marí |
| Sardina. Sardina pilchardus. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Seitó, Aladroc, Boqueró, Anxova (conservat amb sal). Engraulis encrasicolus. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Sèpia, Sípia. Sepia spp.. |
Consum recomanable |
Marisc |
| Serrà imperial, Serrà panegal, Serrà pelegal, Serrà penegal, Rufina, Panegal, Penegal. Helicolenus dactylopterus. |
Consum recomanable |
Marí |
| Serrà, Serrant. Serranus cabrilla. |
Consum recomanable |
Marí |
| Solraig. Isurus oxyrinchus. |
Millor no consumir-lo |
Marí |
| Sonso, Barrinaire, Enfú. Gymnammodytes cicerelus. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Sorell . Trachurus spp.. |
Consum recomanable |
Marí |
| Tonyina d'ulls grossos, Tonyina blanca, Albacor. Thunnus alalunga. |
Millor no consumir-lo |
Marí |
| Tonyina vermella. Thunnus thynnus. |
Millor no consumir-lo |
Marí |
| Tord negre, Grívia, Grívia negra, Tord, Tord marí, Tord massot, Tord roquer, Ull de perdiu. Labrus merula. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Truita arc iris, Truita arc de Sant Martí. Oncorhynchus mykiss. |
Millor no consumir-lo |
Riu |
| Truita de riu, Truita comú. Salmo trutta. |
Consumir ocasionalment |
Riu |
| Vaca serrana, Serrà. Serranus scriba. |
Consum recomanable |
Marí |
| Vaca tremolosa, Tremoloia, Vaca, Vaca comuna, Vaca enrampadora, Vaca morena, Vaca tremoladora, Vaca marbrada. Torpedo marmorata. |
Millor no consumir-lo |
Marí |
| Variada, Verada. Diplodus vulgaris. |
Consum recomanable |
Marí |
| Verat, Caballa, Vísol, Bis, Bísol. Scomber scombrus. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
| Xanquet, Xanguet, Cabeçuda, Llengüeta. Aphia minuta. |
Consumir ocasionalment |
Marí |
Quin peix mengem?una guia per fomentar el