Fem servir cookies, tant pròpies com de tercers, per millorar la seva experiència online i recollir informació estadística sobre la seva navegació.
En continuar utilitzant aquesta web està acceptant la instal·lació i l'ús de cookies. Més informació a política de cookies  

Bonítol amb salsa de tomata

L'espai del peix

Ingredients (4 persones)

1 bonítol
1,5 kg de tomates
1 ceba
6 dents d’all oli d’oliva
Sal, sucre i pebre al gust
Farina
3 fulles de llorer

Preparació

  1. Tallem la ceba i les tomates en talls quadrats. En una cassola afegim l’oli d’oliva i la ceba, les fulles de llorer, els alls i ho sofregim durant 10 minuts.
  2. Afegim la tomata i ho cuinem 30 minuts. Rectifiquem de sal i sucre al gust i ho triturem fins que agafi consistència de salsa.
  3. Enfarinem el bonítol i en una paella amb abundant oli el fregim.
  4. El servim amb la salsa de tomata

comparteix-ho a les xarxes socials
Compartir a Facebook   Compartir a Twitter   Compartir a Google+